秋季育儿要注意,这几个坑你踩了吗?
发布时间:2020-09-28
家长可别这样带娃,越早知道越好!


告别了炎热的夏天

进入了凉爽的秋天

宝爸宝妈们的操心事儿又来了

担心宝宝着凉感冒、皮肤干燥…….

可是,有时候我们为宝宝想得太多

反倒让我们进入了一些育儿的误区




多穿衣服多盖被


天气开始变凉后

不少宝妈就给宝宝穿上长衣长裤

生怕孩子着凉感冒,这担心是正常的

但主要是宝宝不冷呀

这种冷是妈妈觉得你冷

判断宝宝是否需要及时加衣服

不是去摸宝宝的手脚

是试试宝宝后脊梁凉不凉

如果凉就要及时加衣服

有的宝宝的手脚有些凉

是因为她们的末梢循环不完善



入秋后,多吃肉


秋季正是贴膘的季节
大人们要吃好小宝宝们也要吃

开始给宝宝不断地投食,想让他们长高长壮

但吃还是有讲究的,凡事都有个度

可别把小宝宝喂成“小胖孩”了

营养均衡健康才是更为重要的

中国营养学会建议学龄前儿童膳食宝塔:


天凉了,不防晒

天气凉了,没什么太阳

宝妈们的逻辑就是不需要擦防晒了

虽说是秋天,但这紫外线还是有的呀

所以,防晒这个事儿一年四季都不能马虎呢


秋季多晒太阳能补钙

很多妈妈们认为秋天的阳光很刚好

晒一晒还能补钙,就不需要涂防晒了

一听好像也挺有道理的,天然补钙不也不错嘛

但实际上,这也是个误区

晒太阳并不是直接能够补到钙

而是为了促进维生素D的产生

只有维生素D补充到位了才能有效补钙

所以,比起晒太阳,服用维生素D制剂更靠谱

每日补充维生素D10ug(400IU)