今日的高考大伙们已经解放了
营养学家历经逾10年获得五大临床研究结果，证实DHA和ARA的补充达到某一高水平时，对宝宝的大脑发育和自身保护力有积极作用。
DHA学名叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体极为重要的不饱和脂肪酸。同时它还是大脑和视网膜的重要成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，可以促进大脑和视力的发育。同时它还有另外一个搭档，这个东西叫ARA学名为二十碳四烯酸，在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸。
1999年-2000年期间，美国做过这样一个实验，他们对婴儿进行了4个月的喂养实验，分成了三组进行实验，第一组是对照组，第二组添加0.35%的DHA，而第三组则是在添加0.35%DHA的同时再添加了0.72%ARA，结果显示，在婴儿第18个月的时候，添加了DHA&ARA的平均智力和视力比第一组和第二组都有着显著的提高。
DHA和ARA的作用
目前我国并没有强制婴儿配方食品需要添加DHA和ARA，对添加量做了一个规范-最大添加量不超过总脂肪酸含量的0.5%和1%，而且如果添加了DHA，必须要添加等量的ARA，他们的添加比例至少应该是1：1，ARA的添加量可以多于DHA。通常母乳中DHA和ARA的比例与新生儿脑脂肪中的比例是非常接近的，通常是1:2，现在的配方奶粉中DHA和ARA的最佳比例是模仿母乳的1：2。各位妈妈们在选购奶粉的时候，就可以多加注意一下是否有符合国家标准哦！